DE TODO UN POCO

Hidratación. Antes y después de ingerir algún tipo de bebida alcohólica hay que hidratar el cuerpo. Esta es la manera más fácil de evitar la resaca, pues la degradación del alcohol produce deshidratación. Esperar. Contrario a lo que se cree hay que esperar un poco antes de ir a dormir después de una noche de copas. Hay que dejar que el cuerpo se estabilice y esté dispuesto para el descanso. Contra las ojeras. Uno de los enemigos el día después de los tragos son las ojeras. Rodajas de pepino durante 15 minutos en los ojos pueden ayudar, también aplicar bolsas de te sobre los ojos cerrados. Aleja el cigarrillo. Fumar incrementa síntomas de la resaca, como el dolor de cabeza. Comer. Antes y después de ingerir alcohol hay que comer algo. El estómago cuando está vacío absorbe el alcohol cuatro veces más rápido. No al café. Uno de los peores aliados el día después de tomar alcohol es el café, pues tomarlo en exceso puede acelerar el metabolismo más de lo normal y generar afecciones